برقو سایت خرید و فروش بدون واسطه کالا صنعتی و املاک صنعتی
DR POOL GROUP
گروه دکتر استخر
مشاوره ، بازدید ، کارشناسی
بازسازی ، نوسازی ، زیباسازی
عیب یابی ، سرویس دوره ای
کنترل ، تعمیر و نگهداری پروژه های :
پارک آبی ، آبدرمانی ، استخر ، جکوزی آبنما
تونل مه ، حمام سنتی ، حمام ترکی
سونا خشک ، سونا بخار ، سونا نمک ، سونا برف در ایـران
فواید شگفت انگیز استخر
دفعه بعدی که به استخر میروید ، به یاد داشته باشید که جز آبتنی و دور کردن گرما ، میتوانید کارهای بیشتری انجام شوید.
چه شنا کنید و چه ورزشهای آبی انجام دهید ، انجام حرکات در آب باعث بهبود قدرت، انعطافپذیری و سلامت قلبیعروقی میشود.
مقاومت آب بیشتر از هواست . این امر به شما اجازه میدهد تا با انجام حرکات کمتر و ریسک پایینتر آسیب ، با شدت بیشتری ورزش کنید.
این برای افرادی که درد مفصلی دارند عالی است.
شنا یک ورزش آبی تمام و کمال است. انجام نیم ساعت شنای کرال سینه با یک سرعت آرام ، بسته به میزان وزن شما میتواند ۲۵۰ کالری بسوزاند .
اگر سرعت را بالا ببرید ، میتوانید در همین مدت حدود ۴۰۰ کالری بسوزانید.
اگر مبتدی هستید ، با جلسات ۵ تا ۱۰ دقیقهای شروع کنید. وقتی توانتان بالا رفت ، بر دقایق بیافزایید.
تغییر نوع شنا ، جز اینکه از یکنواختی میکاهد ، باعث میشود عضلات متفاوتی را به کار بگیرید.
مثلاً شنای قورباغه برای عضلات سینه و شانه خوب است. شنای کرال سینه و کرال پشت عضلات پشت را به کار میگیرد.
شنای پروانه نیز عضلات مرکزی را درگیر میکند.
با ما تماس بگیرید
تلفکس : 02143850311 02195118234
همراه : 09121978874 09130137157 09163661255
WWW.DRPOOL.IR
WWW.DRESTAKHR.IR
DRPOOL.IR@GMAIL.COM
DRESTAKHR@GMAIL.COM
مدیر گروه دکتر استخر : مهندس سید محسن نقیبیان
آدرس دفتر مرکزی : تهران ، میدان جمهوری ، برج اداری سهیل ، طبقه چهارم ، واحد 410
گروه دکتر استخر زیر مجموعه و دپارتمان خدمات گروه ساختمان و تاسیسات نقیب سازه : مجری مجاز استخر سونا جکوزی در ایران و کشورهای همجوار میباشد
864 بازدید کل ، 1 امروز
لطفا پیش از انجام معامله و هر نوع پرداخت وجه، از صحت کالا یا خدمات ارائه شده، به صورت حضوری اطمینان حاصل نمایید. همچنین بهتر است قبل از تحویل کالا یا خودروی خود در ازای چکهای رمزدار بانکی، با مراجعه به بانک مربوطه از اصالت آن اطمینان حاصل کنید.
برقو هیچگونه منفعت و مسئولیتی در قبال معامله شما ندارد. با مطالعه راهنمای خرید امن، آسودهتر معامله کنید.